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以往像腰椎间盘突出的疾病,多发生在中老年人群当中,但是近几年来,已经有很多坐办公室的年轻人也开始患病。就是这样比较多见的腰椎间盘突出,主动预防的人却是少之又少。只有我们深刻了解了腰椎间盘突出的预防方法,我们才能避免腰椎间盘突出的出现,因此,建议大家都应当要了解一些相关的医疗知识,那到底预防腰椎间盘突出主要有哪些方法?
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