患者咨询:我今年42岁,患有腰椎病好多年了,一直靠维持着疼痛,一般总是在做过家务活之后感觉到要不很疼所以,很少做家务活了,请问,有什么好的方法吗?腰椎病的形成原因

    医生回答;首先,鉴于您的这种情况,要多休息和多多进行户外活动,其次一般不要多吃为好,还是建议去医院看看...

    腰椎病基本的病因是腰椎间盘的退行性改变.正常椎间盘富有弹性和韧性,具有强大抗压能力,可承担450千克的压力而无损伤.但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变,髓核含水量逐渐减少,椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退,在这种情况下,因各种负荷的作用,椎间盘易在受力大处,即纤维环的后部,由里向外产生裂隙,在此基础上,某些因素可诱发纤维环的破裂,导致髓核组织突出或脱出.腰椎病发生的原因都有哪些?

    ①腹压增高,如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等.

    ②腰姿不当,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发髓核突出.

    ③突然负重,在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出.

    ④腰部外伤,急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构,而促使已退变的髓核突出.

    ⑤职业因素,如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,易诱发椎间盘突出.

    在工作之余,我们应该花更多些时间来照顾自己,有腰椎病或者颈椎病的患者,平常应注意腰部保暖,不要做弯腰又用力的动作,保持良好的坐姿和站姿,避免提过重的物品.

    温馨提示:腰椎病的形成原因?杭州江城骨科医院祝您早日恢复健康!