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在临床上,老年人腰肌劳损的病症是一种常见病,此病的发病因素往往与环境、还有生活习惯等等有着密不可分的关系。所以患者一定要注意日常生活中的不良习惯,及时进行改正,如不过度劳累、合理饮食、还有加强锻炼等等,这些都是能够缓解病痛的有效方法。那么,老年人腰肌劳损需要如何保护的问题。
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