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肩周炎对于大家来说都不陌生,它主要是发生在上了年纪的人群中,不仅严重的影响了大家平日的运动,很多肩周炎的患者,受外界环境的影响比较大,经常会感到肩部的疼痛,影响了自己日常的工作,那么怎样才用合理的锻炼方法,才是最为重要的,那么,肩周炎有什么锻炼方法?
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