肩周炎患者采用按摩方法进行治疗，采用一定力度的按摩后感觉舒服，其实是遮盖病痛的假象。普通人没有疾病的理论认知，只能靠感觉来判断疾病轻重。认为按摩后舒服就是有利于肩周炎的预防和缓解，其实，在大力按摩的背后，肩周炎疾病很可能在加速恶化。

 

    按摩之所以能让人感觉舒服，是因为通过它可放松肌肉筋骨、放松紧张的韧带，同时促进血液循环，从而缓解局部的紧张、僵硬，是一种外力的刺激。但是这种强烈的刺激，很可能是用一种刺激遮盖了真实的肩周炎疾病的症状。

 

    肩周炎是生活中常见的骨病之后，简单的按摩对疾病起不到治疗的作用，按摩不当反而会造成疾病进一步的恶化，患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以好转。

 

    如果发现肩周炎疾病症状表现一定要到专业的骨科医院进行治疗，采用科学的治疗方法针对性的治疗是关键。此外，肩周炎患者平时注意肩部保暖，即使是夏天，也尽量穿着带袖、能护肩的汗衫之类的上衣。避免将电风扇或空调风对着肩部直吹，不要长时间把湿毛巾披在肩背上。睡觉时，肩部不可露于被外