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我们每个人的心情都会受到疾病的影响，独善其身对于我们来说有点困难，当颈椎病悄然侵犯时，焦躁不安让我们平静的生活被困扰。颈椎病是骨科疾病中常见的一种，不同年龄、生理阶段的朋友都可能被颈椎病困扰，我们要想治疗好颈椎病，在治疗颈椎病上还是有很多注意点的。
避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。我们有时做有助于颈部的运动也是可以的，但是切不要做得太过了，这个也是治疗颈椎病的注意点。
某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦玻璃等等。这也是治疗颈椎病的注意点之一。
枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。枕头的高度和柔软度以及睡觉的姿势也是治疗颈椎病的注意点之一。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
以上就是关于的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，医师特别提醒，颈椎病患者们在选择治疗方法时能慎重一些，也可以听取一下主治医生的意见。千万不可以随便使用药物。如果您想继续了解更多，欢迎随时咨询我院在线医师。
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