诊断较容易，根据外伤史和症状体征，可作出初步诊断。但要鉴别轻重程度，然后作出正确诊断。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，痛在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。

 

    脚踝扭伤后出现疼痛，肿胀，皮下淤斑，活动踝关节疼痛加重。检查可以发现伤处有局限性压痛点，踝关节跖屈位加压，使足内翻或外翻时疼痛加重，即应诊断为脚踝韧带损伤，对韧带部分损伤，松驰或有效断裂的诊断有时困难，在加压情况下的极度内翻位行踝关节正位X线拍片，可发现外侧关节间隙增宽，或在侧位片上发现距骨向前半脱位，多为外侧副韧带有效损伤，踝关节正、侧位拍片发现撕脱骨折。

 

    脚踝扭伤是运动中较为常见的现象，所以我们应该了解它的诊断方式，可以在时间做好初步诊断，运动是为了拥有健康的身体，运动中学会保护自己则是健康的前提，所以我们要对此给予重视，否则，就会出现较为严重的后果。