留意保暖：风湿病是全身性、系统性和充满性疾病，有90%的病人是因为本身免疫系统出问题时呈现的。阴冷气候会让人体免疫力下降，血液向人体主要器官缩短，关节等部位就得不到满足的血液来保暖。因而，在户外活动时必定要根据气候情况增减衣服，阴冷的当地尽量别去。

 

    防止流感、上呼吸道传染等传染性疾病：流感等传染性疾病会下降人体免疫力，简单致使风湿病的呈现或复发。关节病病人、老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢性传染病病人，在阴冷气候里更要留意流感的防止，流感发作时人群集合的当地要少去，防止受寒受凉引发或因传染而加剧风湿病。

 

    坚持居室温温暖枯燥：有关节病风湿病的病人，在气温低时要留意坚持居室内的温温暖枯燥，留意给关节营建一个温暖的环境。吸取蛋白质养分：鲜牛奶、大豆等食物都富含丰厚的蛋白质，关于防止关节炎、风湿病、减轻关节疼痛所带来的苦楚，都具有较为显着的效果。

 

    上面的介绍就是针对预防疾病需要特别关注的事项，对于那些体质本就很差的人来说，我们一定要全面做好上述的这些方面，特别是那些老年人，可能忽视了任何一层都有可能给自身造成负面影响，如果大家对此有什么不明白的地方，欢迎在线和医师交流咨询！